기록·2026년 5월 2일·2 분 분량

같은 자리에 트러블이 반복되는 이유

얼굴 지도가 트러블 위치로 몸속 원인을 알려준다고 할 수 있습니다. 위치는 유용한 기록이지만 진단은 아닙니다.

어떻게 기록할까?

이마, 왼쪽 볼, 오른쪽 볼, 턱, 턱선처럼 고정된 부위를 쓰세요. 낫는 중인 것과 새로 생긴 것을 나누고 시간, 느낌, 반복 접촉, 면도, 그 부위에 닿는 제품을 적습니다.

별개의 발생에서 같은 순서가 반복되는지 보세요. 가능한 트러블 원인 기록법도 참고합니다.

왜 같은 자리에 다시 생기나요?

국소 패턴, 접촉, 제품, 마찰 등 여러 요인이 함께 연관될 수 있습니다.

여드름 얼굴 지도가 맞나요?

위치만으로 장기, 음식, 원인을 진단하지 못합니다.

언제 도움을 받아야 하나요?

아프고 깊거나 지속되고 심하며 흉터를 남기는 트러블은 평가가 필요합니다.

Glaze는 부위, 루틴, 사진을 모아 얼굴 지도 판정 대신 타임라인을 만듭니다.